Финские психологи обнаружили, что сонливость во время виртуальных совещаний может быть результатом недостаточной умственной нагрузки и скуки, а не утомления от слишком высокой нагрузки. Исследователи измеряли пульс во время участия в виртуальных и очных совещаниях, а также опрашивал их. Как выяснилось, формат совещания почти не влияет на состояние тех, кто относится к работе с энтузиазмом и интересом. Напротив, тех, кому энтузиазма не хватает, виртуальные совещания очень утомляют. На очном совещании легче поддерживать внимание, чем на виртуальном, поскольку на последних сенсорной информации и когнитивных сигналов меньше, особенно когда камеры выключены. Участнику не хватает стимулов, и он иногда компенсирует это, занимаясь одновременно другими задачами, а это отвлекает от совещания и утомляет.

Усталость от онлайна — не из-за перегрузки, а из-за скуки