В канадском университете им. Макгилла разработана серия видеоигр, призванных обучить людей изменить свое восприятие социальных «угроз» своему психическому равновесию и повысить степень уверенности в себе. Игры моделируют различные социальные ситуации, приучая пользователя в большей степени сосредотачиваться на их положительных эффектах для своей психики, нежели на реальных или предполагаемых субъектом критических оценках себя со стороны собеседников и окружающих. Проведенное недавно исследование показало, что у созданных исследователями игр есть полезное «побочное действие»: они снижают уровень содержания в крови «гормона стресса» — кортизола на величину до 17%. Исследователи основали компанию MindHabits, которая займется коммерциализацией их разработок.

Поделитесь материалом с коллегами и друзьями