Первые значительно реже отсутствуют на занятиях по причине недомогания. Психологи уверены, что не слишком сдержанные цифровые излияния препятствуют, как говорят медики, интернализации стресса. Электронные послания помогают пишущему излить свои эмоции и таким образом оградить себя от неприятностей со здоровьем. Считается уже доказанным, что стоит человеку поговорить или написать о своих неприятностях — и ему уже становится лучше. Проведенное исследование дало возможность эмпирическим путем установить, что экспрессивные письма помогают сохранить здоровье.

Поделитесь материалом с коллегами и друзьями